다크서클없애는방법 / 다크서클 예방법

오늘은 성별 불문, 나이 불문 모두에게 고민인 다크써클에 대한 이야기를 해보고자 합니다.

사람은 얼굴 중 눈 주변을 환하게만 밝혀도 이성에게 매력적인 호감을 준다고 합니다.

혹시 이성에게 호감을 사고 싶다면  눈 주변을 환하게 밝혀 주세요.

 

이렇게 사람의 인상에 중요한 요소로 작용하는 다크써클이라는 놈은 왜 생기는걸까요? 그리고 다크써클을 없애는 법 또는 완화시킬 수 있는 방법은 없을까요? 그래서 우리는 이것들에 대해 알아보고자 합니다.

 

 

 

 

1. 다크서클의 정의

 

우리가 일반적으로 말하는 다크써클이라는 말은 사실 공식적인 의학용어는 아닙니다.

일반적으로 눈 밑이 어둡게 보이는 증상을 통칭하며 눈 밑이 푸르스름하게 보이는 현상입니다.

눈 밑이 그늘져 보이면 보통은 인상이 어둡고 실제의 나이보다 위로 보이게 합니다. 즉 노안으로 보이게 한다는 말입니다.

또한  무기력하고 피곤한 인상을 줄 수 있습니다. 그래서 서양에서는 다크써클을 피곤한눈 (fatigue eye)이라고 부르기도 한답니다.

 

2. 다크서클의 원인

 

다크써클의 원인은 너무나도 다양합니다.

다크써클 원인 중 몇 가지를 나열하고자 하니 잘 숙지하셔서 가능하면 원인이 되는 것들을 피하여야 하겠습니다.

 

① 혈액순환의 문제

- 만병의 근원이라는 스트레스. 또는 운동 부족, 생활 리듬의 불균형으로 등으로 혈관의 수축이나 이완이 원활하게 이뤄지지 않아 혈액이 고이고 또 림프 정체 현상이 생기기도 합니다. 이 경우 피부색이 푸르스름하게 또는 검게 변하는데 이러함이 다크서클의 원인이 될 수 있습니다.

 

② 색소 침작

- 자외선에 과하게 노출되거나 여성의 경우 눈화장을 제대로 지우지 않아 색소 침착으로 다크서클이 발생할 수 있습니다.

 

③ 간이나 신장 등의 기능 약화

- 우리 몸에 있는 간이나 신장의 기능이 약화되면 산소의 함량이 떨어지게 됩니다. 산소의 함량이 떨이어지게 되면 검은 색상을 띠는 피가 생기도 하는데 이 때 눈 밑이 혈관이 모여 있음으로 어둡게 보일 수 있습니다.

 

④ 건강하지 않은 생활습관

- 지나친 흡연이나 과음, 청량음료 섭취, 수면 장애, 콘텍트렌즈 착용자의 경우 장기 착용등 이러한 생활 습관이 다크서클의 원인이 되기도 합니다.

 

 

3. 다크서클 예방법과 개선 방법

 

사실 자연적으로 다크서클을 없앨 수 있는 완벽한 방법은 없습니다. 우리가 알고 있는 또는 시행하는 모든 것들은 완화 및 개선에 그 목적을 두고 있습니다. 다음과 같은 사항을 주의하여 생활한다면 좀 더 환한 눈가를 지킬 수 있겠습니다.

 

① 자외선 차단제의 사용

- 눈 주의의 피부는 매우 건조하고 예민합니다. 이 말인즉 자극에 매우 약하다는 것입니다. 다크서클을 가리기 위해 화장을 진하게 하는 경우가 있는데 이는 오히려 다크서클을 심하게 만들 수 있습니다. 화장은 가능한 연하게 하고 멜라닌색소 형성을 최대한 막기 위해 자외선 차단제를 반드시 사용하여야 합니다.

 

② 적절한 휴식 또는 충분한 수면

- 어느날 문득 거울에 비친 자신의 다크서클이 진하다고 느끼는 경우는 매우 피곤한 상태입니다. 충분한 수면만으로도 어느 정도 다크서클이 완화 되는 것을 느낄 수 있습니다. 가능하면 피부 재생 시간이라고 알려진 밤 10시부터 새벽 2시까지는 수면상태를 지켜주세요.

 

③ 비타민C섭취

- 비타민C는 색소침착을 예방하는데 효과를 줍니다. 비타민C가 풍부한 과일이나 야채등을 섭취하여 다크서클을 가능한 예방하여야 겠습니다.

다크서클 예방에  좋은 식품으로는 연어나 브로콜리, 양배추, 키위 등이 좋습니다.

 

④ 눈주위 마사지

- 눈 주위의 뼈에 자극을 주는 것은 혈액순환에 도움을 줍니다. 피로시에 눈 주위의 마사지를 통해 눈의 피로를 풀어주는 것도 좋은 다크서클 개선에 좋은 방법 입니다.

 

 

우리 모두 위와 같은 점을 기억하여 아름다운 눈가를 지킵시다.